Katakan “Tidak” dengan Tepat

Dalam keseharian, seringkali kita menemui keadaan yang membuat bingung untuk bertindak karena takut salah. Kita disuruh untuk melakukan sesuatu yang sebetulnya kita tidak mau melakukannya. Terlebih bila yang memerintah itu adalah orang yang sangat kita segani, misalnya atasan kita. Banyak karyawan yang mengatakan bahwa ketika ada perintah dari pimpinan sulit untuk menolak atau berkata tidak. Timbul ketakutan jangan-jangan nanti dianggap tidak loyal. Bagaimana kita menyikapinya, apakah kita berani untuk berkata tidak?

Kata tidak gampang diucapkan, tapi mempunyai  implikasi yang sangat luas dalam membangun hubungan dan persepsi. Sering kita menyepelekan, kapan berkata tidak, kapan harus menyimpannya dan sampai kapan harus dibunuh supaya relasi yang sedang kita jalin bisa berjalan dengan baik.

Kata tidak konotasinya adalah penolakan terhadap suatu ajakan, perintah, larangan atau imbauan dan posisinya cenderung berlawanan. Misalnya pimpinan maunya begini, tapi kita tidak mau mengikutinya sehingga ada image kalau bicara tidak, mengandung nilai negatif di mata partner, apakah itu atasan, teman atau konsumen. Akan tetapi, kata tidak itu menunjukkan karakter kita apakah mempunyai keberanian untuk mengatakan tidak. Misalkan pimpinan memerintah sesuatu, tetapi karena menyangkut suatu hal yang kurang baik akhirnya muncul karakter kita yang berani berkata tidak. Hal ini akan memperlihatkan karakter, prinsip dan keyakinan yang kita miliki terhadap suatu hal yang sedang dibicarakan itu. #repost

Penampilan adalah Cermin Kepribadian Anda #2

( Busana adalah Cermin Citra Diri Anda )

Memilih busana yang lebih terarah, dapat memberi kesan anda lebih dewasa dan berkharisma. Sesuaikan penampilan dengan profesi serta kepribadian. Pemilihan bahan yang tepat serta paduan warna yang serasi menjadi dua hal utama yang perlu dipertimbangkan. Sehingga apapun yang dikenakan tidak hanya membingkai tubuh, tetapi juga memperjelas kepribadian serta kemapanan yang anda miliki.
Penjiwaan terhadap kenyamanan busana yang dikenakan sangat penting. Karena, semahal apapun busana anda, jika tidak dibawakan dengan nyaman maka penampilannya akan terlihat biasa saja. Sebaliknya, meski tidak mahal, jika busana dikenakan secara nyaman maka penampilannya pun akan makin memikat. Perhatikan kualitas bahan busana sebelum membeli, karena busana mencerminkan citra diri yang ingin ditampilkan.

Busana juga diyakini mampu membangkitkan dan menurunkan mood anda. Sebaiknya, pilih busana dengan warna yang cerah atau jika ingin tampil polos, jangan ragu melengkapi penampilan dengan aksesoris yang serasi. Hasilnya, penampilan makin segar dan muda. Pilihlah busana yang dapat mengoreksi bentuk tubuh anda dan bersikaplah realistis terhadap ukuran busana anda. Hindari busana dengan ukuran lebih kecil atau lebih besar dari yang anda butuhkan. Miliki beberapa aksesoris dengan kualitas prima yang dapat memberi nilai plus pada penampilan anda.

sumber : lina fashion

MEMBANGUN CITRA DIRI POSITIF

Citra diri positif terbangun dengan adanya penghargaaan diri. Penghargaan diri adalah bagaimana Anda melihat diri Anda sebagai pribadi. Jika Anda menghargai diri Anda, maka Anda akan memiliki rasa yang baik pada diri dan bangga menjadi Anda dan memberi nilai positif pada diri. Anda menghargai keterampilan dan bakat, menghormati kecerdasan Anda sendiri dan bertindak atas keyakinan dan perasaan Anda. Tetapi jika Anda bisa merasa lebih baik tentang diri Anda, tips ini mungkin memberi Anda beberapa ide tentang bagaimana untuk memulai.

Mendengarkan Diri Sendiri Berbicara

Kita semua melakukan dialog mental yang stabil. Apakah Anda pernah mendengarkan apa yang Anda katakan kepada diri sendiri? Apakah Anda menempatkan diri menyebut nama Anda Sendiri? Belajarlah untuk mendengar apa yang Anda katakan tentang diri Anda, kemudian ganti dengan gambar dialog yang positif. Berhentilah berbicara negatif atas diri  dan mengambil langkah pertama menuju citra diri yang lebih positif.

Kenali Prestasi

Buatlah daftar prestasi Anda, tidak peduli seberapa kecil mereka mungkin tampak bagi Anda. Mungkin Anda tidak akan memenangkan Hadiah Nobel, namun prestasi Anda telah layak untuk Anda. Dengan mengenali mereka, Anda dapat mulai memahami bahwa Anda penting dan bahwa Anda memiliki harga diri.

Jadilah Tegas

Belajarlah untuk bersikap tegas dan mempraktekkan komunikasi yang jelas. Katakan apa yang Anda maksud dan menghormati apa yang dikatakan orang lain. Ingat bahwa Anda memiliki hak juga.

 Jadilah Toleran

Jadilah toleran terhadap diri sendiri dan orang lain. Tidak ada yang sempurna! Cobalah untuk tidak mengkritik diri sendiri atau orang lain dan tidak mengharapkan orang lain untuk mengkritik Anda. Mengakui bahwa kesalahan hanya kesalahan dan tidak memikirkan hal itu.

Mengenal Teman yang Baik

Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang menghargai Anda. Dengarkan apa yang mereka katakan tentang Anda. Jika orang lain terus-menerus menempatkan Anda ke bawah, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali hubungan tersebut. Bisa jadi rang-orang yang berada di sekitar Anda adalah cermin tentang diri Anda.

#repost _Dikutip dengan terjemahan dari  www.cmcsb.com